鈣

骨骼與牙齒必需礦物質。

每日建議攝取量

1000 mg

上限攝取量

2500 mg

核准營養功能

有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康
幫助血液正常的凝固功能
有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性

食物來源

Dairyleafy greensfortified foods

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