Skip to content
返回搜尋

葡萄糖胺

支持關節軟骨健康。

摘要

成人每日建議量 1500 mg。天然來源包括甲殼類外殼、骨湯。

每天該吃多少葡萄糖胺？

每日建議攝取量

1500 mg

證據等級 4

哪些食物含有這個成分？

甲殼類外殼骨湯

資料來源

NIH ODSTFDA DRIHealth CanadaDrugBankEFSA

本頁資訊來自以上官方機構的公開資料，經過交叉驗證。

本頁為營養科學知識整理，非產品宣傳，非醫療建議。有健康問題請諮詢醫療專業人員。