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維生素B12

維持神經功能與紅血球生成。

每日建議攝取量

2.4 mcg

核准營養功能

  • 有助於紅血球的形成
  • 增進神經系統的健康

食物來源

Meatfishdairyfortified foods

本頁為營養科學知識整理，非產品宣傳，非醫療建議。有健康問題請諮詢醫療專業人員。