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維生素C
必需水溶性維生素，具抗氧化功能。
每日建議攝取量
90 mg
上限攝取量
2000 mg
核准營養功能
- 促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合
- 有助於維持細胞排列的緊密性
- 增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長
- 促進鐵的吸收
- 具抗氧化作用
食物來源
Citrus fruitsbell peppersstrawberries
本頁為營養科學知識整理，非產品宣傳，非醫療建議。有健康問題請諮詢醫療專業人員。